Abi » / Registreeru »

Otseviited

Gallup

Kas Teile on pakutud osalemist haiguste ennetamise programmides?

Arst.ee

Uudised

Nädala teema

Varasemad nädala teemad »

Jalgade tervisekontroll

Iga inimene kõnnib oma elu jooksul mitu tiiru ümber maakera, mistõttu koormus jalgadele on tohutu. Kui me pöörame tähelepanu sellele, mida me oma jalas kanname ehk kas valitud jalanõu on mugav, toetab jalga ning vähendab põrutust, siis on võimalik jalaprobleeme õigeaegselt ennetada või juba tekkinud kaebusele leevendust saada.

Loe artiklit »

Samal teemal Arst.ee-s

Kuu teema

Varasemad kuu teemad »

Suveks saledaks retsept: söö mõistlikult, liigu ja küsi nõu apteekrilt

Mida kõrgemalt päike käib, seda tihedamini jätame koogitüki söömata, unistame rannahooajast ja alustame dieeti. Tegelikult aga tuleks kõike võtta ratsionaalselt, sest imevalemit salenemiseks ei ole. Püsiva tulemuse saavutamiseks ning selleks, et lisaks salenemisele paraneks ka üldtervislik seisund, on eelkõige mõistlik vaadata üle oma igapäevane menüü ja liikuda regulaarselt. Sealt edasi juba tulevad appi tulemust kiirendavad preparaadid, mille seast apteeker aitab valida sobiva.

Loe artiklit »

Artiklid ekspertidelt

  • Laagerdunud küüslauguekstrakt – peletab puugid ja alandab kolesteroolitaset

    Laagerdunud küüslauguekstrakt erineb oma olemuse poolest teistest küüslaugupreparaatidest. Mahepõllunduses kasvatatud värske küüslauk lõigatakse tükkideks ning pannakse terasanumasse laagerduma veepiirituse lahusesse kuni 20 kuuks.
    Tulemuseks on laagerdunud küüslauguekstrakt – kontsentreeritud, mitmekordistatud antioksüdantiliste omadustega ning täielikult küüslaugu lõhnast vabastatud produkt.

    Kategooria: Artiklid asjatundjatelt

    17/03/2015

  • Kehakaalu aitab alandada oma geenide tundmine

    Oma kehakaaluga võitlejaid on iga aastaga üha rohkem ja rohkem, sest ülekaalulisus on kasvav trend enamikus arenenud riikides. Järjest enam on ka erinevaid õpetussõnu ja abivahendeid, mis peaks inimesi selles võitluses aitama. Dieetide maailm on nagu moemaailm – ka seal on erinevad trendid, moed muutuvad, gurud vahelduvad: Atkinsi dieet, Ornishi dieet, Dukani dieet, aluseline dieet, paleodieet jne. Mida valida selles paljude võimaluste virrvarris – kas iga aasta uus vastavalt moele? Või on mõni dieet teistest siiski tõhusam või tervislikum?

    Kategooria: Artiklid asjatundjatelt

    04/02/2015

  • Liighigistamine ja ebameeldivad lõhnad

    Liighigistamine ja ebameeldivad lõhnad sunnivad Teid ebamugavust tundma ja oma enesekindlust kaotama. Laubale piserdunud higi, niisked käed, märjad kaenlaalused on nagu öised košmaarid, aga täna on Teil võimalus neist lahti saada.

    Kategooria: Artiklid asjatundjatelt

    28/02/2014

Arstid vastavad

Tasub teada

Püsimeik vabastab igahommikusest meikimisest

Püsimeik vabastab igahommikusest meikimisest Püsimeigi eesmärk on rõhutada loomulikku ilu, aga see annab ka mugava ja muretu elu, sest te näete alati ja kõikjal perfektne välja. Naised, kes on harjunud iga päev silma- ja huulepliiatsit kasutama, teavad, kui raske on saavutada puhast lainerijoont ja seda kogu päeva vältel ka muutumatuna hoida. Püsimeik, mille puhul koolitatud linergist „tätoveerib“ korrektse kulmu- või huulejoone, vabastab teid igahommikusest „näo maalimisest“ ning tagab korrektse välimuse aastateks. Loe edasi...

Kehamassi indeksi kalkulaator

Kehamassiindeks (KMI) on suurus, mis väljendab inimese kehakaalu ja pikkuse suhet. Inimese kehamassi loetakse tema pikkuse puhul normaalseks, kui kehamassiindeks on vahemikus 19 kuni 25. Kehamassiindeks üle 25 tähistab ülekaalu, üle 40 tervisele ohtlikku ülekaalu. Kehamassiindeks alla 17,5 võib viidata anoreksiale. Kehamassiindeksi arvutamine ei sobi laste, rasedate ja tegevsportlaste seisundi hindamiseks.

   

Loe lähemalt tervisliku toitumise kohta »

Valdkonnad

Vaadatuimad valdkonnad:

Kõik valdkonnad:

Arst.ee statistika

Meie partnerid

Nõuanded

Populaarsemad otsingud:

hemoglobiin, rasedus, infektsioon, apple touch icon ..., angiin, valu, stress